自分に触れること

今日は安曇野市の助産師会に参加させてもらいました。


たくさんの人が来てくれて、わたしにとっても癒しの時間でした。
人に触れるっていいな〜

こどもたちが、じっと椅子に座ってマッサージされている母の手を見つめ、そして、たまに目が合うとにかっと笑う。
母の気持ちイイが伝わるのかな。


人に触れるときは、自分もいい状態にしていないといけないね。っと前日に伝えてもらいました。ほんとうにそうだな〜。

もやもやしてたり、マイナスな感情があると簡単に伝わってしまうし、そして相手の感情も受けやすくなってしまいます。
前夜は、今日の日をイメージして、自分にマッサージしてあげました。
大したことはしてないのに、少し自分に向き合うだけで、心の保ち様が変わってくるのが分かります。『自分に触れてあげる』なんだか優しい気持ちになれますね〜♡

自分をコントロールすることは難しい時もあるけど。なるべく直ぐに心の調整ができるように、いい状態の自分を知っておくといいな〜と思いました(^^)





  


Posted by p_chiroko_q at 21:40Comments(2)

秋の花

久々に〜


ユーカリ、バラ、孔雀草




すすき、りんどう、ケイトウ、シオン



秋ですね〜♡



  


Posted by p_chiroko_q at 01:28Comments(0)

その2

夏ももう終わりですね〜

今年は夜勤明け 暑くて寝れな〜い!!! という事もなく。
あっけらかんと過ぎ去ってゆきました〜

少し寂しさを感じる夏。でしたね。


今年の夏は山登りに出かけてきました。
行く先は『涸沢』
からの〜『北穂高岳』


天気は・・・雨☂


女二人(ほぼ初心者、そして後に引けない二人)


本当に生きていてよかったと、後になって気がつきました。
人様に迷惑はかけなかったにしろ、たくさんの人に心配をかけてしまいました。
無理はしないこと。きちんと行動計画を伝えておくこと。初めての登山で、険しい山に挑んだからこその貴重な学びでした。


怖さを感じつつ、『来てよかったー』『やっぱりまた行きたいな〜』って感じるのは、この瞬間でしょう。


北穂高岳から下山したら、晴れ間が見えて最高のご褒美をいただきました♡
















高山植物もたくさん咲いていてきれいでした♪これはチングルマで上が夏の姿。下のピンクのが秋の姿。花が枯れておしべが長くのびる・・風にふわふわなびく姿が稚児車(風車)に似ているのが名前の由来だそうです。


  


Posted by p_chiroko_q at 17:05Comments(2)

夏の休日日記 その1

夜勤明けが辛い季節。
夏本番になってきましたね〜
タンブラーのなすやミニトマトも続々と実になって毎日の成長が楽しい〜
と日々ひとりではしゃいでいます♡ww





















最近は仕事の疲れ、そして休みの日はストレス発散に飲みにいったり習い事に出かけたりやら。インターネットご無沙汰でした〜
ブログも書きたい行事はいっぱいあったのに過去のものとなってゆきます・・


なので最近の行事から。

7月12日、13日に木崎湖でALPS BOOK CAMP が開催。
そしてわたくしは、そのお手伝いとして行ってきました〜
12日は台風一過で良いお天気で、
子供たちも湖に入って水遊びに勤しんでいましたよー


会場も初日来場者数も600人という大盛況振り。
森の木陰で涼みながら本を読んだりやワークショップを楽しんでいるようでした。
松本市の物作り好きの作家さんやショップが集まったり、全国をまわり歩いている本屋さんなどたくさんわたしの好きな物が並んでいて心地よい空間でした♪

わたしも合間に抜け出してお店巡り。
みんな自然やものを上品に大切にアレンジする人達で感心しちゃいます。

「旅に出る日」なんてまさしく!!な、おもしろそうな旅の本も手に入れたので、夏場は涼しい山の木陰で読書なんかもしたいな〜。そして旅に出たくなっちゃうんだろうなー。


でも夏は登山にバイクに楽しみがいっぱいで忙しくなりそう(^^)




  


Posted by p_chiroko_q at 15:50Comments(0)

ツーリング

安曇野ツーリングーーー!!!


今年初のバイクで、去年に引き続き練習を兼ねて安曇野市内を一周。
木内夫妻にお付き合いいただきました〜
大型バイクに挟まれながら真ん中を走る250ccバイク
真ん中っていいですね。とっても安心。



安曇野市内はバイク人口いっぱいで、さすが観光地ですなぁ



私たちは池田町展望美術館で、木陰でのんびりお昼ご飯icon01
そして、ちひろ美術館でソフトクリームを食べ寝転ぶ。
大好きがいっぱの1日でしたー





















→ブログに載せていいよ〜と許可をいただいたのでicon22
全身皮スーツがかっこいい笑





今回は初めての燃料入れ、そして坂道・・(曲がり角でエンストっw)怖かった〜
終止緊張の連続で、怖い思いもしましたが、山を横目で見ながら風を切る気持ち良さも実感!

うーーん!気持ちイイ♪♪

  


Posted by p_chiroko_q at 23:00Comments(2)

はなもも

桜の時期もあっという間に過ぎまして。
安曇野は田んぼに水が張られ、カエルちゃんが賑やかになってきました〜
これから、けむしやらクモやら虫たちも賑わってくる季節です。
虫嫌いの私にとっては少し辛いところではありますが、自然の中で暮らしている贅沢な文句ですね。


常念岳の雪解模様も美しく、森の木が芽吹く5月。


今日は、北アルプス連峰が一面に見渡せる絶好のGWお出かけ日和。あるお家からの花桃もきれいに咲いていました。
このお家から、どんな気持ちで花桃を眺めるのだろう。たくさんの人達の想いを繋げる一本の木になりそうですね。

















4月のお稽古。












コデマリ、ガーベラ、アリストロメロス






木いちご、バラ、レースフラワー




自然の色を感じるっていいな〜





  


Posted by p_chiroko_q at 20:59Comments(2)

春前線〜♪


来ましたねーーサクラ前線(^^)v


4月半ばを予想していたのに、例年よりも早い開花にるんるん♪
そして天気もいい日が続いていて、お花見日和ですね〜


私も春を満喫icon23
11日は松本での女子会の前に、5分〜7分咲きの桜を堪能。
梅やしだれ桜やかわいい色彩の木瓜も楽しめましたよ〜








おかげで夜勤明けの疲れた身体も目覚め!!
食べ過ぎ飲み過ぎ(?)の楽しい会でした♡




翌日は飛行機雲がきれいに浮かぶ晴天☀
教えてもらった堀金物産センターの奥の公園
常念岳もきれいに見えて穴場スポットでした〜
前日の食べ過ぎが効いていましたが、開運堂の桜餅を
ベンチでぺろりww(^u^)











そしてそして、仕事の後に夜桜も楽しんでま〜す。



















明日もいい天気だし、安曇野にも春が到来かな。
次はどこに行こう〜〜




  


Posted by p_chiroko_q at 13:11Comments(2)

いざ!!


初めてのひとり旅〜


行き先は「屋久島」です


2年前から行きたいな〜行きたいな〜と思っていながら
なかなか行く機会がなかったのですが、たまたまの5連休!行くなら今だ!icon12
不安症なわたし、頑張りました〜ww



旅にはトラブルは付きもので、到着までに疲労困憊でしたが、、
登山日の気候には恵まれて、屋久島の森を堪能することができました〜



                     ↑もののけの森         杉の上から小杉ちゃん。かわい〜〜
                


                      白谷雲水峡〜太鼓岩へ    朝の霧が幻想的♡



 待っててくれました!縄文杉!!! 往復10時間・・感動の出会いでした〜



ただひたすら歩く。


何千年も前から、生まれたその日からその場所で立ち続けている杉達、
それらを生かしてくれているすべての者たち。
生き続けている森からもらう力は、私を奮い立たせてくれます。



歩いた分だけ、人との出会いもあり。
少しの勇気でこんなにもいつもと違う空気を吸う事ができて、
新しい発見もたくさんありました。


また、ひとつ強くなれた気がします。


4月から次年度が始まります。今年は目標を決めて進めそうです(^^)v


  


Posted by p_chiroko_q at 21:31Comments(4)

2月☃

お久しぶりです。
2月は日記をお休みしていましたが、

前半は同級生とディズニーランド&シー(あれ、また行ったの?)
そうなんです。まさかの2週連続ディズニーの旅に行ってきました。
だいたい1〜2年に1回のペースですが、見事に重なりました〜
これで、2〜3年は行かないんじゃないかと思っています笑

大寒波の中でしたが、中学の同級生と行けた友の絆にちょっぴり感動!
いつまでも大切にしたいおともだち。


そして後半は大雪のため、雪かきや徒歩通勤で、、
まったく。





いい運動になりました!
やっぱり徒歩に勝るものはありませんね。
遅刻もせずに出勤できましたよ〜ww


ともあれ、2月は体力も精神もなんだか疲れた月でした。


疲れていると、うまく行かない事に悶々とするし
相手の考え方を受け入れるにも時間がかかります。


誰が悪いとか間違えとかではないんだけど。
しっくり納得できない時の、
自分のコントロールをうまくできるといいんだけどな。


そんなことをぼーっと考えていた2月でした。





3月は少し運気が上昇してきそうな気がします。
気持ちを切り替えて、笑顔を取り戻すぞ〜
  


Posted by p_chiroko_q at 22:57Comments(0)

夢の国へ

母が介護福祉士の資格を取るということで、東京の試験会場へ。
母が東京に行くのは久しぶりなので、みんなでディズニーに行こう♪♪
ということになり、母と私、妹の女3人で行ってきました〜



まだ小さい頃、家族で何度か連れて行ってもらいましたが、遠くて遠くて(T_T)
電車の中でまだかまだかと泣いていた記憶があります。
こども3人連れての大旅行は大変だったことでしょう..


それでも。
いくつになっても、夢の世界に連れて行ってくれるディズニー!!
父は抜きで(笑)女だけで行くディズニー♧

2月なのにとってもお天気が良くて。
大切な思い出の一日となりました。













ついでに私はもう一泊してお花のお稽古です。



  ひだ、透かし百合、スプレー菊


  サンゴモミジ、ドラセナ、トルコキキョウ、スターチス


  


Posted by p_chiroko_q at 13:35Comments(2)

新しい年へ

だ〜いぶ遅くなりましたが・・・


明けましておめでとうございます。(遅すぎですね笑)



今年もこんな感じのスタートで、相変わらずのわたくしですが。

たまにの、お付き合いよろしくお願いします♡



そして、本日ひとつ歳を重ねました。

30代あっという間!??(始まったばかりなのに1年が早い..)


楽しい事嬉しい事悲しい事辛い事

感じやすいお年頃なのです。

だからこそ、あっという間と感じるんですかね〜


みんな、自分よりも誰かを思う気持ち
一日一日を大事に生きている証拠。

前に進む楽しさやチャレンジしていくエネルギーが湧いてくる。

そんな素敵な力がたくさん、皆の心に繋がっていきますように〜




今年はひとつふたつ、みっつ・・ほど
目標を立てました。どれも少し頑張ればできること。


『継続は力なり』


(中学の剣道の先生がいつも口癖のように言っていました)


温めていたものを、さらに温めて。

自分の力にしていきます。
そして私の人生楽しんで生きたいと思います(^^)

  


Posted by p_chiroko_q at 22:26Comments(6)

2013年

今年はたくさんの学びの年になりました。

どれもこれもひとりでは乗り越えられない事ばかりです。



支えてくれる人がたくさんいてくれることで強くもなれました。
そしてひとつひとつ、大切な気づきも残してくれました。



私にチャンスを与えてくれ、応援してくれたみなさま。


ありがとうございました。


そして2014も宜しくお願いします。




  


Posted by p_chiroko_q at 21:28Comments(0)

リース作り

もうすぐクリスマス〜☃


今年は色々物造りで楽しむ12月です。
クリスマスアレンジメントにお菓子作り、、

そして今日はリース作りを教えてもらいました。
どんぐりや木の実、庭で摘んだハーブ
購入しなくても、こんなに近くに材料がごろごろ落ちています。


長野に戻ってきてから自然を楽しむ遊び方をたくさん学んでます〜

あとはセンスというものが備わってくれると嬉しいのですが。



でも壁に掛けてみると、なかなかいい感じでしょうか?






こちらはプロの作品(kokageya つっつ作)



お友達のお店がオープンしました。
草色のリース展は21日で終了しますが(掲載が遅い?ww)、年明けも新しい企画で開店しますのでお楽しみに〜

http://kokageya.blog.fc2.com/
  


Posted by p_chiroko_q at 20:59Comments(2)

全員集合〜

祖母の35日法要も終わりました。
(浄土真宗は35日が一般的で、人は亡くなったらすぐに仏様になるので死者が旅立つ期間はないのだそうです。宗派によって色々考え方があるのですね〜)



ほっと一息ついた母の姿を見て、私も安心しました。
帰ってから、少しばかりアロママッサージをプレゼント。


ご苦労様でした。





そして、昨日は家族揃っての忘年会♪
家族も増えて父、母は嬉しそうでした〜

こういう会をやろう♪と話が出たのも祖母のおかげ(^^)v

ありがとう〜〜




ばあちゃん、エプロン貰ってきちゃったよ〜icon22

  


Posted by p_chiroko_q at 22:05Comments(0)

冬支度

12月に突入しました〜
いよいよ冬本番ですね☃


去年は居座ってしまうから。と、こたつを出さずに過ごしました。
が、今年の冬は寒いそうなので、早々出しておきます♪


ほっと温まるジンジャーシロップも作ったので、これで完璧!
ホットジンジャーティーにして。


シナモン、カルダモン、ブラックペッパーを入れたのでスパイシーな味わいでした♪



そしてほっこり、まったり、のんびり過ごすお供に、
こちらのCDをよく聴いています。


『羊毛とお花』





穂高のcafe七ヶ月さんでいつも流れています。
先日羊姉さんに誘われて、カフェライブに行ってきました。

透き通る歌声に聞き惚れて、自然と涙が溢れてました〜
目の前で感じる歌声や仕草、そしてカフェのコーヒーの匂い。
五感を刺激されて、一層心に染みました♪



そんな曲を聴きながら。。
最近、自分がしてしまった行動を反省。
自分がとった行動は自分に帰ってくる。
その時に気づければ一番いいのだけど、他に気を取られて素通りしてしまうものです。

でも神様は本当に私の事をよく見ていてくれて、必ず失敗に気づかせてくれます。


同じ事を二度としないように、この心の痛みを忘れないでいよう。
そして、気づけた自分も認めてあげようと思います(^^)v

  


Posted by p_chiroko_q at 13:41Comments(2)

X'masシュトーレン

シュトーレンとは伝統的なドイツの焼き菓子です。
イエスキリスト由来ではシュトーレンの形はおくるみに巻かれた赤子の形を想像させたものだそうです。またキリスト誕生を祝福に来た人々に聖母マリアがこのシュトーレンを焼いたとも言われています。





栗の渋皮煮やたくさんのドライフルーツをワインやラム酒漬けにして生地に練り込み焼いたもの。日ごとに生地に味が染み込んでいくため、焼きたてよりも数日経ってからが食べごろ。なのでクリスマスに合わせて11月頃に焼き上げます。クリスマスが倍楽しみになりますね。
ちなみに5ミリ幅が一番美味しくいただける厚さだそうですよ〜!


去年はレッスンに行く余裕がなかったので購入させてもらいましたが、今年はレッスン参加♪
先生がクリスマスパーティを兼ねて準備してくれていました(^^)v


見事なクリスマスツリーにすべて手作りの料理たちicon12
料理の腕とアイディア満載のテーブルコーディネートに憧れます。。


フェルトでクリスマスの飾りも作成し♪
一足早く、楽しくクリスマス気分を堪能できました♡





  


Posted by p_chiroko_q at 22:06Comments(0)

のほほーん

週末は気持ちのいい晴天になりましたね☀

洗濯して掃除して、お出かけ。
またまた休日はあっという間に過ぎていきます

たまにはゆっくり家にいれば〜って親によく言われるけどけ、そんなことはなかなかできないものです。とは言え、お出かけばかりしている訳でなく、カフェでまったり本を読むなんてこともよくしてます〜。
最近はまた新しくカフェを見つけたり、今年最後の七ヶ月のアップルパイを堪能してきました♪












どこにいってもお洒落なカフェばかりで、いや〜安曇野ってすごいなぁ。


24日は池田美術館へ。




見事な秋晴れで高台から眺めると同じ目線でアルプスを感じられますicon12
ここからの景色は格別です♡

美術館では9月から新美南吉 青春展が行われていて、週末は南吉童話の読み聞かせが行われていたようです。
最終日の昨日、病院のお姉様が『ごんぎつね』の語りをするということで行ってきました♪


語り..ってどんな感じなのかな〜とそわそわしながら会場へ

ところが、語りが始まると物語の中へスっ〜っと吸い込まれていきました。

本を読んで聞かせるのではなく、物語すべてを暗記して ごんと兵十 を表現。
穏やかな話口調に、人を引きつける表現力。
もっと聞いていたいと心の中で思ってしまうくらい。

素晴らしいパフォーマンスにただただ感動でした。(一緒に聞いていた隣の先輩は涙ほろりでした〜)


『ごんぎつね』あ〜懐かしいなぁと小学校の授業の授業風景が頭を過りながら聞き入りました。
今も昔も楽しませてくれる名作ですね〜








  


Posted by p_chiroko_q at 22:04Comments(2)

ぽかぽか3連休

あっと言う間の3連休〜
ぽかぽか陽気でやる事が捗りましたicon16
早々タイヤを履き替え、ばあちゃん家の大掃除して。姪っ子と遊び。
最終日は日帰りで東京ツアー♪



バーゲンにはちょっと早かったようで、お目当ての洋服に出会えませんでしたが、ちょっと心がわくわくするようなアイテムをゲットicon12

これで女子力アップなり〜(^u^)v



今月のお花は〜



ぼけ、ストック、スプレー菊





高野マキ、レースフラワー、バラ


1杯は実家に飾ってきました。

正月っぽい感じだな〜...
ってあと1ヶ月ちょっとで2013年も終わりですね。
毎年あれもこれもとそわそわするけれど、
今年はゆったりした気持ちで過ごせそうです。

  


Posted by p_chiroko_q at 21:12Comments(2)

ありがとうの気持ち

先日、祖母が天国へと旅立ちました。
突然のことで、駆けつける事ができませんでしたが、
病院嫌いな祖母らしい・・最後だったと思います。


葬儀の日は暖かい晴れの日で、たくさんのありがとうを込めて
お見送りしてきました。



滞りなく葬儀を終える。

人の命は儚く思えました。



でも祖母が歩んだ人生の中で残してくれた命が
こうして存在し続けているのだと思うと、祖母の偉大さに気づかされます。


家族とは
命とは..


大事な事を感じさせてもらえた気がします。



死は避ける事のできない、私たちの使命。
何十年後か、何年後か。それとも明日なのか分からないけれど。
『わたし』の人生を全うするために、自分を大事に見つめてあげよう。

そして、今この時を共に過ごしている両親、姉妹、友人、同僚
日々関わりながら過ごしているひとり一人にも

今日一緒に過ごす事ができた ありがとう の気持ち。

そんな気持ちで1日を過ごしていけたら、それだけで私の人生とても晴れやかで満足と感じるのでしょう。






  


Posted by p_chiroko_q at 22:33Comments(4)

出張アロマ

今日はみつごママつっつのお家へicon25
みつごさんは保育園入園のため本日はおらず。
子のいないつっつとそのお家はなんだか新鮮〜(笑)


今日は同じ時期に入院していたお母さんとふたごっちも一緒でした。
退院して以来...いや一度病院に遊びに来てくれた時に会ったかな。
2歳になったあかりちゃん、ひかりちゃんに会えて嬉し〜〜♡


どちらも4人のママさん。
すごいなぁ・・といつもお母様方には感心してしまいます。


ちょびっとアロマをさせてもらいました。

あかりちゃん、ひかりちゃんも裸になって隣に入り込む(笑)



おねんね・・かと思いきや、ちゃんとおりがみや絵本で楽しんでくれていました!えらいねー


こどもの声がBGMになって良かった〜と言ってもらえて、かしこまった場所でなくてもお家でまったりマッサージもいいですね。私もとっても勉強になります♪
きっとリラックス効果も高いのでしょうね。

その人が最も気を抜ける空間。大事だな〜☀


こういう時間と場所を作ってもらえて感謝です。



つっつのお家は工房用のスペースが造られています。
開業に向けて着々と準備が進んでいるようです!楽しみ〜
ワークショップやら・・私も何か協力できるといいな(*'s`*)
  


Posted by p_chiroko_q at 20:37Comments(0)